Практика углубленной медитации

Медитация сейчас очень популярна и используется  как простой метод в обычной жизни — для расслабления, успокоения, освобождения от груза проблем современного ритма жизни.  Для такой медитации достаточно 30 минут.

Путь духовного развития и познания себя предполагает практику глубоких погружений, длительных специальных медитаций — цель которых получить состояние «тишины ума» или ещё более глубокие состояний «паузы» или самадхи.

Такие практики длятся по несколько часов.

Мы продолжим углублять свою медитацию, используя специальные техники медитации.

10 октября 10:00-12:00 состоится практика Углубленной медитации с Александрой Летягиной.

📞Запись:

Viber, WhatsApp +380969861188 

WhatsApp +79260433022

Telegram @CigunLive

Екатерина