2-я ступень Чжун Юань Цигун

2-5 октября в Киеве и в онлайн Александра проведет 2-ю ступень Чжун Юань Цигун.

На 2-й ступени мы продолжаем осваивать новые техники цигун очень полезные в наше время.

Мы начинаем работать с сердечным центром, усиливаем его энергию.
Наполняя средний Даньтянь (сердечный центр) мы улучшаем эмоциональное состояние, взращиваем нашу стойкость и силу ума, что делает нас более стрессоустойчивыми.

На этом уровне практики развивается наша чувствительность, интуиция, яснознание — эти способности помогают нам в нашей жизни выбирать правильный путь и чувствовать «наше» и «не наше» , полезное и нет, почувствовать лучший для нас вариант.

Так же мы обучаемся эффективным базовым дыхательным медитациям, которые помогают научится по настоящему глубоко медитировать и попадать в состояние «тишины ума». Это состояние нас исцеляет и развивает, потому что именно в тишине ума мы можем ясно осознавать внутренние и внешние процессы, понимать куда идем и что нам важно делать.

Практика 2-й ступени также очень эффективна для сохранения здоровья и хорошего самочувствия. Мы можем решить даже старые проблемы и выйти на новый уровень самочувствия и работы внутренних органов.

Добро пожаловать прошедшим первую ступень. 🙏

Запись Тelegram, Viber
+380674084178