Первая ступень Чжун Юань Цигун

На первой ступени изучаются базовые упражнения школы Чжун Юань цигун. Это — фундамент дальнейшей практики. Упражнения ориентированы на оздоровление организма в целом, решают проблемы недостатка энергии, низкого жизненного тонуса.

На 1-й ступени Чжун Юань цигун основное внимание уделяется упражнениям, способствующим достижению состояния расслабления, улучшению качества нашей энергии, открытию заблокированных участков энергетических каналов тела, восстановлению правильной циркуляции ци и крови, уделяется внимание работе с нижним даньтянем. Практика первой ступени позволяет нам привести в порядок здоровье, повысить иммунитет, активизировать «спящие» участки мозга.

Запись (096) 898 99 88 (вайбер, ватцап)