Эмоции — важнейшая составляющая нашей биоэнергетики.

Способность испытывать и переживать разные эмоции делает нас по-настоящему живыми. Наши эмоции помогают нам понять и проявить себя и простроить своё взаимодействие с миром.

Например, раздражение может сигнализировать  нам о том, что нарушаются наши границы, но гнев опасное разрушающее   состояние и духовные школы рекомендуют человеку удерживаться от жизни в гневе.

Страх и тревога могут служить нам сигналами об опасности, но постоянная тревога лишает нас радости, а страх становится якорем или ямой, блокирующими наше движение вперёд.

Эмоции обладают большой силой влияния на наш ум и даже осознанные люди, находящиеся в состояниях страха, гнева, ненависти, обиды, зачастую совершают необдуманные действия, приводящие к непоправимому.

Чтобы не допускать душевного истощения и не совершать спонтанных ошибок, важно уметь владеть собой, осознавать и контролировать свои эмоции.

28-29 ноября Александра Летягина проведёт медитативный тренинг «Управление эмоциями. Путь к свободе».

📞Запись:

Viber, WhatsApp +380969861188

WhatsApp +79260433022

Telegram @CigunLive

Екатерина